Life коучинг — направление коучинга, которое предусматривает достижение клиентом его личных целей, решение повседневных проблем, создание атмосферы гармонии в жизни.
Вот неполный список ситуаций, в которых стоит обратиться к коучу:
- Потеря ориентиров в жизни;
- Кризис — в семье, отношениях, в профессиональной деятельности, в финансах;
- Монотонность и рутина повседневной жизни;
- Тщетность попыток достичь поставленной цели;
- Ощущение, что какого-то "кирпичика" не хватает в жизни;
- Отсутствие ощущение радости, удовлетворения, счастья;
- Постоянное стрессовое состояние;
- Проблемные ситуации личного характера, в коллективе, с начальством;
- Сложности в общении с другими людьми;
- Стремление повысить свою личную эффективность;
- Отсутствие перспектив на нынешнем месте трудоустройства.
Задачи коуча следующие:
- Мотивировать клиента;
- Помогать фокусироваться на цели;
- Активизировать действия клиента;
- Поддерживать в моменты возникновения трудностей в достижении цели;
- Помогать отбрасывать стереотипы;
- Помогать клиенту раскрыть его скрытые уникальные ресурсы и направить в нужное русло;
